Как научиться делать кунилингус

Как правильно сделать куни девушке, жене

Если вы планируете вывести отношения с девушкой на новый уровень, обязательно сделайте ей куннилингус. Если хотите сделать приятное своей жене – куни самый лучший вариант перед сексом. Если жена беременная и хочет секса – сделайте ей куннилингус.

Немного об анатомии

1. Большие (наружные) половые губы прикрывают малые (внутренние) половые губы.

2. Клитор обрамляет крайняя плоть, которая сходится внизу клитора и переходит затем в малые половые губы. Это место перехода – самая чувствительная область в плане возбуждения.

3. Сам женский клитор является аналогом полового члена у мужчины. Тело клитора находится под кожей и уходит вверх-внутрь. А головка клитора – это аналог головки полового члена мужчины.

Запомним:

• малые половые губы и клитор женщины – крайне чувствительная область. Прикасаться к ней можно только языком и губами. Зубами – ни в коем случае!
• во влагалище языком не лезем (большого удовольствия в этом нет)!
• и в анус – тоже (далеко не всем женщинам это нравится).

Итак, 10 советов правильной техники мастерства куннилингуса:

1. Побриться. Мужчине.

Никакой бороды, усов или щетины. Со временем, конечно, женщина может привыкнуть к вашей растительности на лице. Но даже и в этом случае моменты соприкосновения щетины и половых губ девушки будут неприятными.

2. Прелюдия. «Девушка любит ушами». Первые ласки.

Начните с приятных слов о том, как вы давно не виделись, как весь день хотели свою единственную, самую красивую, самую желанную в мире женщину. Нашептывайте ей эти слова в уши, параллельно облизывайте ушную раковину, целуйте ее в шею. Спустя 2-3 минуты девушка возбудится.

Сразу начинаем спускаться. Целуем и ласкаем грудь девушки. При этом, лаская одну грудь и сосок губами, не забываем о другой груди и потихоньку перебираем пальцами сосок другой груди. Делаем так до тех пор, пока девушка не раздвинет немного ноги.

3. Переходим на живот.

Спускаемся по животу, целуя его и полизывая языком на всем протяжении. Параллельно снимаем трусики девушки, если она их до сих пор не сняла. Разводим немного ноги в стороны, проводим поглаживающими движениями своими руками по ногам девушки – сначала по одной, затем по другой: от бедра по внутренней поверхности до пальцев стопы и обратно. Ласкаем таким образом, пока женщина не согнет немного ноги в коленях и не раздвинет их еще чуть шире, тем самым показывая мужчине, что она уже достаточно возбудилась.

4. Начинаем куни.

Внимание: язык всегда мягкий и расслабленный!

Проводим языком по наружным половым губам по периметру. 1-2 раза.

Разводим наружные половые губы своими руками в стороны. Часто женщина сама разводит их в стороны, подсознательно показывая, где надо ее ласкать.

Хороший способ – приподнять ноги женщины в согнутом положении, опереться на бедра своими запястьями, а пальцами рук развести половые губы. Еще вариант – взять руки девушки и положить их на подколенные ямки, тем самым давая понять, чтобы она сама поддерживала свои ноги. Третий вариант – девушка сидит в глубоком кресле и кладет ноги на подлокотники. Но третий вариант может быть неудобным ввиду сгибания позвоночника. А в момент оргазма девушке надо прогибаться вперед , что в кресле будет очень неудобно. Поэтому куни лучше делать в положении лежа на спине. Можно даже подложить под поясницу небольшую подушку.

5. Непосредственный куннилингус.

Проводим языком по внутренним половым губам с переходом на клитор. Также по периметру вокруг влагалища. Медленно. В одну сторону и в другую. Во рту должно быть много слюны. Слюной увлажняем половые губы и клитор девушки.

Переходим к клитору. К этому времени он уже достаточно возбужден. И, как и половой член мужчины, женский клитор становится немного твердым. Проводим мягко и медленно своим языком по всей длине клитора вверх-вниз. Несколько раз.

Затем вправо-влево. Также несколько раз. Не давим языком во время куни. Просто проводим им, возбуждаем прикосновением.

6. Вытягиваем губы немного вперед, обхватываем ими клитор и окружающие ткани.

Чуть-чуть, совсем незаметно, присасываем. И немного оттягиваем взятые в рот ткани. Голову назад-вперед, назад-вперед. 3-4 раза. Пауза 2-3 секунды. Поглаживаем внутреннюю поверхность бедер девушки руками. Проводим руками вокруг промежности женщины. Дело в том, что потягивания за промежность, ее движения также приводят в движение и сам клитор. Таким образом немного увеличивается возбуждение, вносится разнообразие в технику куни. Можно пару раз сделать так: положить ладони по бокам от наружных половых губ и немного свести руки, тем самым выпячивая промежность женщины.

7. Опять отводим большие половые губы руками.

Проводим медленно мягким языком по внутренним половым губам и клитору в разных направлениях. 3-4 раза.

Опять обхватываем губами клитор. На этот раз его можно обхватить повдоль. То есть располагаемся немного сбоку женщины, и ваши губы будут параллельно половым губам женщины.

Обхватив клитор губами, также делаем легкие движения в разные стороны. Но не далеко и не сильно. Слегка-слегка посасываем. Так 5-6 раз.

8. Опять пауза.

Поглаживаем бедра. Можно ввести во влагалище палец и немного стимулировать точку G – оргазм придет быстрее и будет более бурным.

9. Обхватываем широко своими губами наружные половые губы девушки.

Берем полностью их в свой рот – сверху до низу, подсасываем. И немного подтягиваем их на себя, двигая головой вниз-вверх, в стороны. Эта техника на данном этапе куни сама по себе может быстро довести девушку до оргазма. Когда девушка начинает ритмично дышать, стонать и двигать тазом под ритм движений вашей головы, можно продолжить и довести ее до оргазма, который будет очень бурным. Либо прекратить, сделать паузу в 2-3 секунды, погладить ее ладонями вокруг промежности и продолжить.

10. Разводим руками большие половые губы чуть сильнее, чем обычно.

И в месте перехода клитора в малые половые губы начинаем легко и мягко лизать языком. Ритм движений языка должен совпадать с ритмом дыхания девушки. Дыхание учащается – и мы учащаем движения языком. Такое мягкое возбуждение клитора обычно поднимает уровень возбуждения девушки еще выше, при этом оргазм будет совсем другим, непохожим на вагинальный оргазм.

Другой вариант – повторяем посасывающие движения губами в области клитора. Также ритмично, в такт дыхания женщины, в такт стонов или движения тазом.

В целом, последние 5 шагов-советов можно комбинировать в своей технике, делая упор то на один, то на другой.

И еще.

Правильная техника куни – это в первую очередь любовь и доверие. Если девушка вам не доверяет, если стесняется вас или вы еще не достаточно близки, то не форсируйте события. Иначе неправильно сделанный куни обернется потом длительным нежеланием девушки такой интимной близости.

Улавливайте поведение вашей женщины во время проведения куни. Что ей больше нравится, от чего заводится, а от чего она отстраняется. Таким образом, вы можете подстроиться под ее индивидуальные особенности.

Когда заканчивать куни?

Как только волны оргазма стихнут, прекратите движения языком, но продолжайте держать свои губы на малых половых губах и клиторе девушки. Не двигайте головой.

Обычно девушка сама позовет вас руками за голову подняться к ней, чтобы поблагодарить за такое удовольствие. Либо аккуратно положите ноги девушки на постель, затем положите свою голову ей на низ живота и поглаживайте ей бедра. Через 2-3 минуты она сможет вновь возбудиться для вагинального секса.

Большой гид по куннилингусу: как подготовиться, какие техники попробовать и что делать после

Согласно опросу, проведённому Центром сексуального здоровья США, 36% женщин для достижения оргазма необходима стимуляция клитора. Одним из способов стимуляции может быть куннилингус — практика, при которой женщину ласкают языком и губами. Вместе с сексологом Зоей Пришивалко разобрались, как правильно делать куннилингус, чтобы всё прошло удачно.

Как поговорить с партнёром о том, что я хочу попробовать куннилингус?

Хорошо обозначить своё желание до секса, чтобы у вас было время обсудить договорённости. Объясните, чем вас привлекает практика. Возможно, нужно будет рассказать об особенностях женской физиологии и получения оргазма. Сказать, что клитор — оргазмообразующий орган, а одна из самых чувствительных его частей, головка, находится снаружи вульвы. При её стимуляции женщина может получить оргазм, поэтому вы бы хотели попробовать куннилингус.

Обсуждая, старайтесь избегать эвфемизмов, чтобы донести информацию максимально понятно. После дайте партнёру высказаться, чтобы понять, сходятся ли у вас мнения в этом вопросе. Спросите, всё ли его устраивает, что может быть непонятно, что кажется приятным и неприятным в этой практике.

Партнёр отказывается. Как поступить?

Вы можете спросить, в чём дело. Бывает, что человек протестует, потому что боится сделать что-то не так или не знает, как принести удовольствие. Тогда проблему можно решить с помощью диалога.

Но бывает, что партнёру просто неприятна практика и он отказывается наотрез. В этом случае важно не давить: у человека должно быть право на отказ. Если же вам необходима стимуляция клитора во время секса, то можно обсудить другие практики. Например, на головку можно воздействовать руками или игрушками.

Я стесняюсь внешнего вида своих гениталий и боюсь, что партнёру не понравится их вкус и запах. Что делать?

Если вам не нравится, как выглядит ваша внешность, тяжело приступать ко многим сексуальным практикам. Особенно к тем, где тело хорошо видно. В таком случае можно обратиться к психологу или сексологу, чтобы разобраться с восприятием себя и своего тела.

Если вы переживаете из-за запаха и вкуса выделений, можно сходить к гинекологу, чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний. На запах выделений также могут влиять питание, фаза менструального цикла и употребление некоторых лекарств. В случае, если партнёру действительно не понравится вкус и запах, можно использовать специальный лубрикант с ароматизатором, заняться оральным сексом в душе сразу после купания или предложить вернуться к куннилингусу в другой день цикла. А вот от использования дезодорантов и ежедневных ароматизированных прокладок лучше отказаться. В них содержатся химические вещества, которые нарушают естественную микрофлору влагалища. Из-за этого запах может усилиться.

Если вас смущает внешний вид гениталий, можно изучить, как выглядят половые органы. Это даст понимание, что единого стандарта красоты нет. Как вульвы, так и пенисы бывают очень разными. У женщин по-разному выглядят головки клиторов, большие и малые половые губы, которые, кстати, также могут быть асимметричными.

При этом вы можете рассказать о своих страхах партнёру и поискать способы решить проблему. Например, попросить, чтобы во время секса был приглушён свет или вы полностью не раздевались. То есть попробовать варианты, когда вам будет проще расслабиться.

Как подготовиться к куннилингусу?

Изучить свои ощущения

Сексопатолог Кэт Ван Кирк утверждает, что женщины часто сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие, а не получить его. Чтобы сместить фокус на себя, для начала она советует попробовать мастурбацию в одиночку. Это поможет понять, что нравится именно вам.

В изучении себя также могут быть полезны секс-игрушки. Перед куннилингусом можно попробовать те, которые рассчитаны на стимуляцию клитора и половых губ. Вакуумные девайсы покажут, какая интенсивность стимуляции нравится больше. Также есть игрушки, которые имитируют движение языка во время куннилингуса, — ороимитаторы. Они могут дать приблизительное представление о самой практике.

Секс-игрушки, которые помогут изучить себя

Подобрать комфортные позы

Секс-консультант Зоя Пришивалко подчёркивает, что практика занимает время: иногда, чтобы довести женщину до оргазма, может потребоваться полчаса или час. Поэтому важно, чтобы оба партнёра находились в комфортной позе. Положения тела, где затекает шея и немеет язык, будут раздражать и мешать. Можно попробовать следующие позиции.

На краю кровати

Поза, когда женщина сидит на краю кресла или кровати и раскрывает бёдра, поможет избежать дискомфорта. Партнёр садится перед ней на колени и ласкает её губами, языком или пальцами. В такой позе у человека, делающего куннилингус, не будет затекать шея.

Лёжа на спине

В этом случае женщине будет особенно легко расслабиться. Чтобы второму партнёру тоже было удобно, можно что-то подложить под бёдра женщины и слегка приподнять их. Например, подушку.

Фейсситтинг

Партнёр лежит на спине, а на его лицо сверху садится женщина. Вес её тела переносится на руки и ноги, чтобы человеку снизу не было слишком тяжело. Партнёр при этом свободен в движениях.

Почитать книги про секс

По мнению Зои Пришивалко, подготовиться к куннилингусу поможет секс-просветительская литература. Оттуда можно узнать больше о том, как устроены женские половые органы, как достичь оргазма, какие бывают техники орального секса. Зоя советует обоим партнёрам прочесть следующие книги:

А вот учиться по порнороликам — не лучший вариант. На видео часто показывают техники, которые эффектно смотрятся в кадре, но на практике неудобны для одного или обоих партнёров. Например, можно увидеть сильно выпяченный язык у того, кто делает куннилингус. В реальности такой язык твёрже, чем в других положениях. Из-за этого им трудно ласкать — он быстро высыхает и устаёт. В реальной жизни обоим приятнее, когда язык мягкий и гибкий.

Принять душ

Сексопатолог Ванесса Марин утверждает, что особый уход за вагиной и вульвой не требуется. Перед сексом достаточно хорошо промыть водой большие и малые половые губы, место под капюшоном клитора и пройтись по складкам.

Промывать вагину изнутри не нужно, так как влагалище очищает себя само. Спринцеваться тоже не рекомендуется. Согласно данным управления по охране здоровья женщин США, спринцевание может привести к нарушению микрофлоры и размножению бактерий.

О гигиене должен позаботиться и человек, который будет делать куннилингус. Перед практикой достаточно просто прополоскать рот. На случай, если женщину также будут стимулировать пальцами, у партнёра должны быть короткие ногти и чистые руки.

Удалять волосы на лице того, кто делает куннилингус, и на лобке принимающей стороны с точки зрения гигиены не обязательно. Чтобы не поцарапать кожу, можно обсудить разные варианты практики. Например, если у мужчины щетина, и он хочет сделать куннилингус, можно обернуть бёдра женщины влажным полотенцем, чтобы защитить их от трения.

Позаботиться о безопасности

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, через оральный секс могут передаваться хламидиоз, гонорея, сифилис, герпес, ВИЧ, вирус папилломы человека, трихомониаз. Поэтому перед практикой хорошо обменяться справками об анализах на инфекции, передающиеся половым путём.

Также можно купить латексные салфетки. Они защищают от ИППП при оральных ласках. Другой вариант — разрезать презерватив и воспользоваться им.

5 шагов как делать куннилингус правильно

Многие женщины завидуют тем, чьи мужчины практикуют оральные ласки. Клитор – это единственный орган, созданный исключительно для получения удовольствия. Грамотная стимуляция этой зоны доставляет большинству женщин ни с чем не сравнимое удовольствие. В статье расскажем, как правильно делать куннилингус, чтобы неизменно доводить свою партнершу до оргазмов.

Что такое куннилингус

Куннилингус – это массаж языком клитора и окружающей его области, разновидность орального секса. В этой области находится более 15 тысяч нервных окончаний. Грубая стимуляция доставляет дискомфорт, а мягкое воздействие теплым влажным языком полностью раскрывает весь их чувствительный потенциал. В результате оргазм от куннилингуса получают почти все женщины.

Немного анатомии

Некоторые мужчины не знают, как найти клитор. Это бугорок, расположенный под верхней спайкой больших половых губ. У одних женщин он скрыт, у других виден – это нормально. Анатомически клитор сходен с мужским половым членом. У него тоже есть головка, защищающий и смазывающий ее капюшон, удерживающая уздечка. Мочеиспускательный канал через клитор не проходит.

Для справки: у некоторых девушек есть пирсинг клитора, но прокол делают не сквозь головку, а сквозь капюшон – кожную складку.

Во время возбуждения клитор увеличивается, его головка выступает вперед, капюшон отходит назад. У некоторых женщин головка клитора довольно крупная и напоминает маленький член – это вариант нормы, но бывает и гипертрофия.

Чем полезен куннилингус

Куннилингус − наиболее приятный вид стимуляции, который доставляет женщине сильные ощущения. Получить оргазм могут даже те, кто никогда раньше его не испытывал. Женщина избавляется от комплексов, познает новые ощущения. Происходит интенсивная выработка гормонов удовольствия, что благоприятно влияет на нервную систему.

Сам процесс сближает партнеров, повышает степень доверия между ними. Мужчина больше узнает о своей женщине, учится ее чувствовать, понимать, когда она достигает оргазма.

Какие ощущения испытывает женщина

Ощущения во время куннилингуса сложно описать словами, как и оргазм. У каждого картина своя, но в итоге очень приятно. Многие женщины могут испытать несколько оргазмов подряд.

Из всякого правила есть исключения – некоторым женщинам куннилингус не нравится категорически. Они чувствуют либо дискомфорт, либо ничего. Основные причины: неуклюжесть мужчины, сниженная чувствительность нервных окончаний в районе головки клитора, психологическая зажатость.

Почему некоторые мужчины не делают куни

Нередко в паре женщина остается обделенной оральными ласками из-за внутренних установок ее мужчины. Чаще всего отказ мотивируют тем, что это унизительно, дескать настоящий мужик такого делать не должен.

Многие испытывают чувство брезгливости. Кто-то не может преодолеть психологический барьер или придерживается определенных религиозных убеждений.

Что сделать до

Степень удовольствия и впечатление от куннилингуса зависят не только от мастерства мужчины, но и от предварительной подготовки обоих партнеров. Что нужно сделать, чтобы не разочароваться:

1. Заранее обсудить виды ласк. Партнерам лучше заранее осведомить друг друга о том, что они не приемлют в сексе. Прямые вопросы могут выглядеть странно и некорректно. Можно спросить во время совместного просмотра откровенных роликов, хочет ли женщина попробовать такой вид ласк.
2. Обоим партнерам обязательно нужно принять душ или хотя бы помыть половые органы с мягким моющим средством. Это поможет удалить запах и убрать налет. Мужчине следует почистить зубы или хорошо прополоскать рот антисептическим раствором.
3. Женщине желательно удалить волосы с половых органов. Некоторые мужчины настаивают на их присутствии, но таких немного.
4. Мужчине следует побриться. При наличии щетины велик риск повреждения слизистых оболочек половых органов женщины.

Можно подготовить секс-игрушки для стимуляции точки G и съедобные лубриканты . Сливки не подойдут. Они жирные, могут забить протоки желез преддверия влагалища и спровоцировать воспаление.

Популярные съедобные лубриканты

Как правильно делать куннилингус – 5 шагов

Куннилингус быстро приведет женщину к оргазму при условии полного раскрепощения партнеров и соблюдении техники.

Расслабляющая обстановка

Расслабляющая обстановка особенно важна, если партнерша стесняется. Как создать:

• Полное уединение и запертая дверь.
• Тихая романтическая музыка. В полной тишине могут быть слышны звуки, которые смутят или рассмешат партнершу.
• Приглушенный свет или темнота. Некоторые женщины комплексуют по поводу внешнего вида своих половых органов, из-за чего избегают куннилингуса даже с мужьями.

Прелюдия

Предварительные ласки нужны для усиления притока крови к половым органам, повышения чувствительности клитора и выделения смазки. В классическом варианте обычно начинают с поцелуев в губы, шею, спускаются к груди. Далее язык остается на сосках, а руки скользят к низу живота. Не забывайте о спине, шее и ногах партнерши — там очень много чувствительных зон. Можно сделать массаж стоп.

В качестве подготовки к куннилингусу можно ласкать пальцами область вокруг головки клитора, слегка надавливая. Особо чувствительные зоны расположены выше головки, по бокам от нее, в преддверии влагалища и в 2-3 см внутри него – именно тут находится зона G.

Во время ласк важно следить за реакцией партнерши. Чем дольше длится прелюдия, тем лучше (читайте как понять что девушка возбуждена).

Удобные позы

Позиция для куннилингуса должна быть удобной для обоих партнеров. В противном случае женщина не сможет расслабиться, а у мужчины начнет затекать шея.

Оба сидя, мужчина снизу

Женщина сидит на кресле или удобном стуле со спинкой, мужчина стоит на коленях внизу (можно подложить коврик). Основное преимущество – не затекает шея.

В этой позе получают удовольствие оба. Женщина может быть сверху или снизу. Из минусов – у верхнего партнера иногда затекает шея, взаимная ласка партнера мешает сосредоточиться на собственных ощущениях.

Скрещенные ноги

Некоторые женщины испытывают миотонический оргазм – от сокращения интимных мышц, которые стимулируют внутреннее тело клитора и его ножки. Они получат от куннилингуса больше удовольствия при сжатых ногах. В данном случае возможно сочетание клиторального и влагалищного оргазма.

Классическая поза: женщина на спине, мужчина сверху

Женщина может просто развести ноги в стороны или поджать их.

Догги-стайл

Некоторые женщины особенно возбуждаются от ласк сзади. В этой позе куннилингус удобно сочетать с анилингусом.

Женщина сверху

Мужчина лежит на спине, женщина усаживается сверху лицом к его лицу.

Вариант: женщина облокачивается на колени мужчины

Основные правила

Первое правило – много слюны или смазки. Головка у клитора чувствительнее, чем у полового члена. Смазка предохраняет ее от механического повреждения и облегчает скольжение.

Второе правило – мягкий язык. Это позволяет полнее охватить головку, проникнуть под капюшон и уздечку, усиливает удовольствие.

Третье правило – смотри на реакцию. По выражению лица женщины и издаваемым ею звукам можно определить, нравится ей вариант ласки или нет. Если она довольна:

1. Закрывает или прикрывает глаза.
2. Подается навстречу языку, двигается в такт.
3. Постанывает.

Важно наблюдать за реакцией партнерши нужно незаметно и ненавязчиво. В противном случае ее легко смутить или рассмешить, как в примере с форума http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=55207&page=27:

Правило четвертое − не следует начинать с прямых ласк клитора. Без подготовки женщине может быть неприятно и даже больно. Неожиданные бесцеремонные прикосновения к этой области могут смутить и даже разозлить.

Правило пятое – говорите комплименты. Но в меру и не слишком пошлые. Многие женщины смущаются во время куннилингуса. Комплименты от мужчины помогут расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.

Итак, как не наскучить женщине во время куннилингуса:

1. Применять разные техники и чередовать их.
2. Определить какое движение больше нравится партнерше и использовать его 80% времени.
3. Использовать пальцы. Можно надавливать на зону G, массировать и стимулировать ее (как будто подзываете кого-то указательным пальцем). Ввести во влагалище 2 пальца и круговыми надавливающими движениями массировать его переднюю стенку и преддверие. Движения должны быть мягкими. Важно не поранить слизистую ногтями. Можно аккуратно ввести смазанный палец в анальное отверстие, поделать поглаживающие движения со стороны влагалища – многих женщин это чрезвычайно возбуждает.

Как только появляются признаки приближения оргазма, нельзя снижать темп движения, даже если затекла шея.

Виды техник движения языком

Удовольствие женщины во время куннилингуса полностью зависит от изобретательности мужчины и его владения языком. Чем разнообразнее движения, тем ярче ощущения. Многие жалуются, что откровенно устают от монотонного «нализывания» и просят перейти к обычному сексу.

• Алфавит. Найти движение, которое ей нравится, рисуя алфавит языком и смотреть на реакцию.
• Маятник. Классические движения языка вверх-вниз и влево-вправо.
• Зигзаг. Двигаться языком сверху-вниз и снизу вверх зигзагом, можно по диагонали.
• Восьмерки вокруг головки клитора с захватом ее самой.
• Торнадо. Круговые движения вокруг головки в одну и другую сторону.
• Периодическое проникновение языком во влагалище.
• «Сосулька» − осторожное посасывание клитора. Важно не переусердствовать, иначе он увеличится в размере, как от помпы.
• «Игра на трубе» − медленное обдувание головки клитора. Достаточно нескольких секунд.

Многим женщинам нравятся ласки уздечки клитора, подныривание языком под головку.

Не забывайте про капюшон. Его можно аккуратно отодвинуть и ласкать языком оголенную головку. От этого большинство женщин кончает очень быстро. Когда головка от притока крови достаточно увеличилась, можно подвигать капюшон, как крайнюю плоть по члену во время мастурбации. Одновременные ласки языком при этом обеспечат женщине очень приятные ощущения.

Чем опасен куннилингус

С непроверенными партнерами желательно использовать средства защиты в виде латексных салфеток. При куннилингусе мужчина от женщины может заразиться массой заболеваний, в том числе герпесом. Изо рта мужчины женщина также может получить представителей патогенной флоры, которые провоцируют уретриты и циститы.

Частые ошибки

Какие ошибки мужчин при куннилингусе мешают женщине получить оргазм:

• Монотонные движения и слишком частое чередование.
• Грубая стимуляция.
• Незаинтересованность в процессе. Женщина чувствует, что мужчина делает все с неохотой, как одолжение, и в итоге замыкается, обижается, зажимается.
• Недостаток смазки.
• Шутки, растирание шеи, почесывания во время процесса.
• Постоянные навязчивые вопросы из серии «Хорошо ли тебе?», сопровождающиеся подъемом головы.

Слишком затягивать куннилингус не нужно. Лучше заранее оговорить, нравится ли долгий процесс. Большинство женщин в итоге теряют возбуждение и откровенно раздражаются.

Первое полное практическое руководство по куннилингусу

Методическое пособие по обучению женщины любить твой рот не только ушами, но и прочими увлекательными частями тела. Работа над ошибками, упражнения, сборник задач.

Зачем мужчине куннилингус? Чтобы лишний раз проявить свое благородство и готовность приносить жертвы во имя высокого чувства секса? Не надо думать, что это такая уж благотворительность с нашей стороны. Если разобраться, то от хорошей дозы орального секса мы выигрываем не меньше, чем барышни. Потому что:

а) мы животные, у которых в брачный ритуал входит назально-генитальный контакт. Воробьи, например, так себя не ведут, а мы ведем: для нас стремление обнюхать и облизать партнершу в самых интимных зонах более чем естественно;

б) во время этого контакта мужчина полу­чает дополнительную сексуальную стимуляцию на гормональном уровне. Получив образцы феромонов партнерши, наш организм с усиленной энергией готовится к выполнению самого акта оплодотворения;

в) женщина воспринимает куннилингус как твою готовность сделать ей хорошо. Ты как бы жертвуешь своими примитивными потребностями ради ее удовольствия, и любая дама это оценит;

г) наконец, это один из лучших способов пробудить в партнерше страстное желание дикого, местами даже непристойного секса. В отличие от нас, после одного оргазма женщины готовы к дальнейшему сексу на все 150 процентов.

Что же мешает некоторым мужчинам быть гениями куннилингуса?

Мы сами-то тут все секс-боги, это понятно. Пришлось искать сексуальных неудачников вне стен редакции. По улицам бегать и пу­гать народ не стали, а просто разослали по всему издательскому дому письмо с просьбой ко всем мужчинам, у которых есть проблемы с куннилингусом, срочно написать нам. Улов оказался вполне приличным (если не считать нескольких матерных частушек и фотографий котят разной степени лохматости с призывом помочь зверькам финансово). Выяснилось, что все проблемы в общем и целом распихиваются по семи основным пунктам, с которыми мы и обратились к знатному сексологу Наталье Стеняевой.

Стеняева Наталья Николаевна,

сексолог, кандидат медицинских наук

Слабое знание анатомии

Чаще всего дамские гениталии мы видим в виде отфотошопленном, а порой и под­верг­нутом вагинопластике: многие порнозвезды уменьшают складки половых губ, дабы показать товар лицом, в то время как у подавляющего большинства женщин эти складки надежно закрывают все на свете — и клитор, и вход во влагалище. И разобраться в темноте языком на ощупь порой трудновато. Поэтому с новой партнершей всегда лучше проводить разведку руками. Тут на твоей стороне тот факт, что женщины любят долгие предварительные ласки, ты совершенно не ограничен во времени.

Так что к самой процедуре можно приступать, только когда ты как следует ознакомишься с ландшафтом. Помни, что все эти складки очень и очень подвижны и обладают весьма высокой чувствительностью, поэтому постарайся их раздвигать, разворачивать и покусывать аккуратно. Чтобы прикосновения твоих пальцев показались парт­нерше более нежными и приятными, смочи пальцы слюной.

Поведение партнерши

Причин, почему девушка отказывается от удовольствия, которое три женщины из четырех называют одним из лучших моментов в сексе, может быть несколько.

Она может стесняться. Причем чувство неловкости может быть вызвано как неуверенностью в том, что там она на высоте (проблемы с эпиляцией, подозрение, что она как-то неправильно пахнет, и т.д.), так и просто тем, что ты видишь самые укромные уголки ее тела. И то и другое проходит со временем, так что просто не оставляй этих попыток. И поначалу делай это в полной темноте.

Ты делаешь что-то не так. Потому что ей, например, вовсе не хорошо, а, наоборот, щекотно и неприятно. Или просто скучно. Тут нужно общаться: расспрашивать, говорить и экспериментировать. Чувствительность того же клитора — величина фантастически колеблющаяся. Если одна девушка достигает оргазма лишь при самой прямой и энергичной стимуляции, то другая еле-еле переносит даже просто приток воздуха после того, как эту кнопку удовольствия выудили из складок кожицы вокруг.

Некоторые женщины не любят получать удовольствие от мужчины, потому что подсознательно видят себя лишь инструментом для доставления им наслаждения. Это очень сложный, но и очень распространенный психологический феномен, возникший, видимо, в результате экспериментов природы, пытающейся как-то объяснить самкам, зачем им нужно отдаваться этим уродливым и глупым самцам. И сплошь и рядом выходит так, что с сексуальной покорностью природа перебарщивает. Причем носительницами такого феномена могут быть и волевые, успешные, весьма жесткие в жизни дамы: совершенно неожиданно в постели они вдруг превращаются в безвольных рабынь, слепо следующих желаниям своего господина и повелителя. Весь механизм их сексуального удовольствия в этом случае зафиксирован на экстазе от подчиненности, отказа от собственного «я», от совершаемого над ними насилия. И нежный любовник с его джентльменским куннилингусом, сам понимаешь, в такой сценарий никак не вписывается, а только все портит, гад такой. Но и в этом случае совершенно нет необходимости изымать куннилингус из твоего репертуара: достаточно будет, если ты всячески задекларируешь, как это тебе нравится, как это тебя возбуждает, и вообще, молчи женщина, твое тело принадлежит мне! При таком подходе к делу девушка данного склада получит от процесса удовольствия не меньше, а даже, пожалуй, и больше, чем любая другая.

Приступай, когда ты уже как следует ознакомишься с ландшафтом

Запах

Некоторые из мужчин не являются страстными поклонниками куннилингуса (особенно с новыми партнершами) из-за того, что их смущает запах, присущий интимным дамским областям: у разных женщин он варьируется и может быть как почти неощутимым, так и весьма резким, невзирая ни на какие интимные дезодоранты. (Сразу скажем: худшее, что ты можешь сделать, это объяснить девушке проблему словами.)

Самое интересное — этот запах существует специально, чтобы привлекать нас. Антропологи полагают, что не исковерканный цивилизацией мужчина был способен унюхать половозрелую и готовую к сексу партнершу метров за сто. Но при этом часть феромонов, содержащихся в здоровых вагинальных выделениях, уступает свое место другим маркерам, если их хозяйка больна, глубоко беременна или по каким-либо другим причинам не должна быть объектом пристального мужского внимания.

Слегка сменив гамму, запах из соблазнительного превращается в отталкивающий — это защитный механизм женского организма. Потому что очень тяжело сидеть и скромно выздоравливать под пальмой, когда рядом бродят огромные волосатые гады, все в эротических намерениях.

Проблема в том, что современные девушки очень редко ведут здоровую естественную жизнь в голом виде в лесу (и это, конечно, грустно, но вряд ли нам удастся этот факт изменить). Стрессы, неправильное питание, тесное белье, прием медикаментов, курение — масса факторов приводят к включению этих глупых и нецивилизованных защитных механизмов.

И что делать в такой ситуации мужчине? А ничего. Достаточно запомнить то, что твоему носу требуется примерно 35–40 секунд, чтобы полностью забить свои рецепторы молекулами практически любого запаха, — и при постоянном контакте с его источником ты совершенно перестанешь его ощущать. Тем более что 95% того, что ты там унюхаешь, — это все-таки летучие вещества, вызывающие у мужчин дополнительное возбуждение. И даже если твои эстетические обонятельные предпочтения обычно лежат в другой гамме, твоя физиология все равно отреагирует на них самым правильным и естественным образом.